こんばんは、乃遠です。
一歩間違えれば捕まってしまう、
そんなスリルもいい刺激になるんじゃないですか？
夜道難易度：★★★★★★☆☆☆☆
対象：男性、女性どちらでも
準備するもの：特に無し
1.人通りが少なめの夜道に行ってください。
2.異性が通りかかったら、後を付けてください。
3.貴方の好きなタイミングで、その人の後ろ姿に向かって
男性ならおちんちん、女性ならおまんこを露出してください。
前だけでなく左右後ろにも人がいないことを
しっかり確認してくださいね？
最低でも5秒以上露出し続けて下さい。
4.5秒以上経ったら、すぐに露出をやめて
何食わぬ顔で歩いてお家に帰ってください。
以上で終了です。お疲れ様でした。
もし露出中に不意に振り返られたらどうなるでしょうか？
通報されてしまったら、人生終わりですね(笑)
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こんばんは、乃遠です。
最近DMでの個人調教の依頼が多くて楽しいです♪
パン
難易度：★★★★☆☆☆☆☆☆
対象：男性、女性どちらでも
準備するもの：菓子パン(特に指定はありません)
1.仕事や学校が終わって帰宅した後に実行してください。
2.服は着たまま裸足になり、パンの封を開けて下さい。
3.パンを床に置いてください。
※この先床が汚れるので、パンを置く前に
ビニール袋等を床に敷くことをおすすめします。
もちろん敷かなくてもいいのですが・・・(笑)
4.貴方の足で、床に置いたパンを踏み潰してください。
5.そのまま何度も踏みつけ、足の指で握ったり、
両足でこねるなどして、パンをグチャグチャにしてください、
6.十分にグチャグチャになったら、足を使って
グチャグチャになったパンを食べて下さい。
この時足以外でパンを触ることを禁止します。
口を床に近づけて直接食べたりするのも禁止ですよ？
7.パンを食べ終わったら、足の指の間から爪と指の隙間まで、
全部綺麗に舐めとって綺麗にしてください。
以上で終了です。お疲れ様でした。
一日歩いて汚れた自分の足はおいしかったですか？
味だけでなく匂いもじっくり味わってくださいね♪
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こんばんは、乃遠です。
洗顔
難易度：★★★★★☆☆☆☆☆
対象：男性、女性どちらでも
準備するもの：洗面器 洗顔料 タオル
1.尿意がある状態で全裸になり、風呂場に移動してください。
2.用意した洗面器に、おしっこをして下さい。
3.おしっこを手ですくい、顔をすすいでください。
4.用意した洗顔料を手に取り、顔に満遍なく塗ってください。
5.再びおしっこを手ですくい、洗顔料をすすぎ落してください。
6.タオルで顔を拭いてください。
課題実行から1時間の間は、水で顔を洗い流す事を禁止します。
以上で終了です。お疲れ様でした。
嫌でもおしっこの匂いや味を感じてしまいますね。
私はおしっこ責め好きなので少しずつ慣れて頂けると嬉しいです（笑）
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こんばんは、乃遠です。
着替え
難易度：★★★★★☆☆☆☆☆
対象：男性、女性どちらでも
準備するもの：特に無し
1.人が少ない夜中などに実行してください。
2.個室が２つ以上並んでいて、かつ上から
隣の個室が覗けるタイプのトイレを探してください。
公衆トイレや24時間営業のお店等、場所は問いません。
3.どちらかの隣の個室が空いている事を確認して、
個室に入り鍵を掛けて下さい。
4.服を1枚ずつ脱ぎ、上から隣の個室に落としてください。
5.パンツと靴下まで脱いで全裸になったら、
鍵を開けて隣の個室に移動してください。
6.隣の個室に入ったら、鍵を掛けずに脱いだ服を着て下さい。
自動で開いてしまうタイプのドアの場合は、
よりかかるなどして開かないようにしてくださいね？
以上で終了です。お疲れ様でした。
隣の個室に移動するところまで出来たら安泰ですが、
服を脱いでいる最中に隣の個室に
人が入ったらどうなってしまうでしょう？
まぁ、頑張ってください(笑)
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こんばんは、乃遠です。
更新遅くなって申し訳ありません。
ビンタ
難易度：★★★☆☆☆☆☆☆☆
対象：男性、女性どちらでも
準備するもの：特に無し
1.全裸になり、ベッド等にうつ伏せに寝て下さい。
2.利き手で、左右どちらかのお尻を思いっきり叩いてください。
3.全体が真っ赤になるまで叩き続けて下さい。
4.叩いていない方のお尻と完全に色の区別がつくようになったら、
お尻を叩くのをやめてください。
記念にお尻を写真撮影してもいいですよ。
5.利き手と逆の手で、まだ叩いていない方のお尻を、
同じくらい赤くなるまで叩いてください。
6.両方真っ赤になったら、最後の仕上げに自分の両頬を
一度ずつビンタしてください。
以上で終了です。お疲れ様でした。
マゾ入門的な課題ですね。
痛いからって絶対に途中で止めちゃだめですよ？
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こんばんは、乃遠です。
寸止め
難易度：★★★★☆☆☆☆☆☆
対象：男性、女性どちらでも
準備するもの：特に無し
1.一日の始まり(起床時)に課題を開始してください。
丸一日家に居れる日に実行してください。
2.その場でオナニーをして下さい。
ただし、絶頂することは禁止します。
一度寸止めをしたらオナニーをやめてください。
4.以降30分経つ度に寸止めオナニーをしてください。
寝るまでこれを続けて下さい。
以上で終了です。お疲れ様でした。
文字で書くと簡単ですが、実際にやってみるとどうでしょうか？
私は丸一日寸止めって考えただけでも気が遠くなります(笑)
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こんばんは、乃遠です。
睡眠
難易度：★★★☆☆☆☆☆☆☆
対象：男性、女性どちらでも
準備するもの：オムツ 拘束具
1.寝る前に実行してください。
起きる時間にスマホ等でアラームをセットしてください。
2.全裸になってください。
時期によっては風邪を引いてしまうかもしれないので、
暖房等で温度調整を忘れずにしてください。
3.オムツを履き、予め用意した拘束具を全て身に着けて下さい。
(ロープ、手枷足枷口枷、目隠し、ベッド拘束、etc...)
性器を刺激する玩具等の使用は禁止します。
4.そのまま寝て下さい。
5.どれだけ寝苦しくても、普段起きる時間までベッドから出ることを禁止します。
(最低でも、ベッドに入ってから7～8時間)
トイレに行きたくなってもオムツの中にして下さい。
6.起きる時間になったら、拘束具を解いて服を着て下さい。
以上で終了です。お疲れ様でした。
しっかり寝付けましたか？
人によっては全く寝付けないかも知れないので、
休日を使って実行するといいですよ(笑)
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こんばんは、乃遠です。
オムツ
難易度：★★★★☆☆☆☆☆☆
対象：男性、女性どちらでも
準備するもの：大人用オムツ2つ 上級者は１つでも
1.仕事や学校に行く前に実行してください。
2.用意したオムツに自分の名前を書いてください。
本名がどうしても嫌だという方は、あだ名やHNでも良いです。
3.スーツやスカートの下にオムツを履いて家を出てください。
4.本日、トイレで排尿や排便をすることを禁止します。
尿や便は、全てオムツの中に出してください。
5..この日一度だけオムツを交換することを許可します。
替えのおむつは鞄などに、"袋等に包まずに"入れて行ってください。
6.変えたオムツはトイレのごみ箱等に捨ててください。
以上で終了です。お疲れ様でした。
オムツに何度もお漏らしをしていると、段々癖になってしまうらしいですね。
この課題を繰り返しているといつかパンツに戻した特に
意図せずお漏らしをしてしまうかも知れませんね？
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こんばんは、乃遠です。
マーキング
難易度：★★★★☆☆☆☆☆☆
対象：男性、女性どちらでも
準備するもの：特に無し
1.なるべく人がいない深夜に実行してください。
2.課題実行の前に、水分を多めに取り、
いつでもおしっこが出せるようにしてください。
3.外に出て、電柱を探してください。
4.見つけた電柱の根本に、貴方のおしっこでマーキングをしてください。
下半身に身に着けてるものはずらすだけでも大丈夫です。
5.おしっこを全て出したら、しっかりマーキングができているかどうか、
匂いを嗅いで確かめてください。
結構強烈なアンモニア臭がすると思うので、嗅ぎすぎ注意ですよ？
以上で終了です。お疲れ様でした。
おしっこって一度出したら止めるの難しいですよね。
もしマーキング中に近くを人が通ったら大変ですね(笑)
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こんばんは、乃遠です。
男性でもできますよ？
化粧
難易度：★★★★☆☆☆☆☆☆
対象：男性、女性どちらでも
準備するもの：特に無し
1.仕事や学校に行く前に実行してください。
2.貴方の好きなやり方でオナニーをしてください。
ただし、この課題を実行する日に絶頂することを禁止します。
3.我慢汁や愛液である程度濡れてきたら、
オナニーを中断してください。
4.我慢汁もしくは愛液を指に取ってください。
5.手に取った液を顔に薄く延ばしてください。
6.今日一日これ以降顔を洗うことを禁止します。
7.今日中に最低1回は、トイレなど人に見られない場所で、
1から5を実行して、化粧直しをして下さい。
以上で終了です。お疲れ様でした。
周りの人はまさか目の前にいる人の顔が
愛液や我慢汁まみれになっているとは思わないでしょうね。
でも匂いで何かを察されてしまうかもしれませんね？(笑)
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